Dans son TikTok, Aurélien raconte une histoire aussi surprenante qu’extrême : en Chine, il existerait une véritable « prison » destinée à faire perdre du gras. Le principe est simple, mais radical : les participants s’y enferment volontairement pendant 28 jours, sans possibilité de sortir. Les portes restent fermées 24 heures sur 24 afin d’éviter toute tentation extérieure, notamment celle d’aller manger ailleurs. Aurélien précise toutefois que personne n’y est envoyé de force : l’inscription se fait sur une base entièrement volontaire.
À l’intérieur, le rythme est intense. Les participants doivent faire environ quatre heures de sport par jour, avec une variété de cours collectifs comme l’aérobic, le HIIT sur trampoline ou encore le vélo. Le concept peut sembler extrême, mais il témoigne d’une motivation hors du commun.
Côté alimentation, tout est inclus : un restaurant sur place sert des repas traditionnels chinois, riches en légumes et relativement équilibrés. Le coût s’élève à environ 1 000 $ pour les 28 jours, incluant l’hébergement, les repas et les entraînements. Les étrangers sont acceptés, et Aurélien conclut en demandant si un tel concept pourrait exister ailleurs… et surtout, qui oserait tenter l’expérience.
@aurelien_coachingUne prison en Chine pour te faire perdre du poids La créatrice des vidéos @eggeats♬ son original – Aurélien | perte de poids
