La nouvelle tendance TikTok consistant à manger sans avaler inquiète fortement les experts en santé

La vidéo du Tribunal du Net met en lumière une tendance TikTok inquiétante : manger sans avaler. Cette pratique consiste à placer un aliment calorique sur une cuillère, l’enrober de film plastique, puis le mettre en bouche pour simuler la mastication sans l’ingérer. Si certains y voient un moyen de se faire plaisir sans prendre de calories, les professionnels de santé tirent la sonnette d’alarme.

Ce comportement, en apparence inoffensif, révèle un rapport perturbé à la nourriture. En stimulant les sens sans nourrir le corps, cette méthode crée une frustration permanente et favorise des troubles du comportement alimentaire comme l’anorexie ou la boulimie. Elle véhicule aussi l’idée toxique que le plaisir de manger est à proscrire. Le corps privé d’énergie réagit par de la fatigue, de l’irritabilité et parfois des troubles digestifs.

L’esprit, quant à lui, s’enferme dans un cercle vicieux de contrôle et de culpabilité. Cette tendance s’ajoute à une série de pratiques dangereuses nées sur les réseaux, souvent motivées par l’obsession du corps parfait. Le message est clair : il est urgent de réapprendre à considérer l’alimentation comme un besoin vital et un plaisir sain

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