Dans une vidéo virale sur TikTok, Frank D, un vétéran du monde de l’entraînement au Québec, partage son opinion tranchée sur l’évolution des habitudes au gym. Fort de ses 25 ans d’expérience, il exprime sa frustration face à ce qu’il perçoit comme une baisse drastique d’intensité chez les jeunes qui fréquentent les salles de sport aujourd’hui.
Comparant son époque à aujourd’hui, il déplore l’omniprésence des téléphones cellulaires et des distractions numériques comme Tinder, Netflix ou YouTube. Selon lui, les gyms sont devenus des lieux où les pouces travaillent plus que les muscles, les utilisateurs passant la majorité de leur temps à texter ou swiper plutôt qu’à véritablement s’entraîner.
À travers un ton direct et coloré, il interpelle les autres passionnés d’entraînement pour recueillir leurs avis et savoir s’il est le seul à remarquer ce phénomène.
Son message, à la fois nostalgique et provocateur, soulève une question pertinente : la technologie a-t-elle affaibli la discipline et la rigueur autrefois associées à l’entraînement physique ? En somme, Frank D lance un appel à un retour à l’essentiel : l’effort brut, la sueur, et le dépassement de soi.
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